自分の体をもっと知ろう！からだの「前面」にある大切なパーツたち

はじめに：私たちの体って、本当に不思議で面白い！

毎日使っている自分の体ですが、改めて考えてみると、一つ一つのパーツがどんな働きをしているのか、名前は何なのか、意外と知らないことってありませんか？私たちの体は、たくさんのパーツが協力し合って、私たちを健康で元気に保ってくれています。

今回は、体の**「前面」**にある大切なパーツたちにスポットを当てて、やさしく、そして楽しくご紹介します。自分の体について詳しく知ることで、もっと体を大切にしようと思えるはずですよ！

体の「顔」とも言える大切な部分

まずは、私たちの印象を大きく左右する、顔とその周りのパーツから見ていきましょう。

• 髪（かみ）: 頭を保護し、見た目の印象も大きく変える大切な部分です。髪型を変えるだけでも気分が変わりますよね。
• 眉毛（まゆげ）: 目に汗が入るのを防いだり、表情を豊かにしたりする役割があります。
• おでこ（額）: 顔の表情を作る大切なパーツ。おでこを触ると、自分の体温を感じやすい場所でもあります。
• こめかみ: 目尻と耳の間にあるくぼんだ部分。頭痛の時などに触れることが多いかもしれませんね。
• 目（め）: 世界を見るための大切な窓。光を感じ取り、形や色を認識する働きがあります。
• 鼻（はな）: においを感じるだけでなく、空気を温めたり、きれいにしたりして体の中に取り込む役割もしています。
• 耳（みみ）: 音を聞くだけでなく、体のバランスをとるためにも大切な役割をしています。
• 口（くち）: 食べ物を食べたり、おしゃべりをしたり、笑顔を作ったりと、大活躍のパーツです。
• 顔（かお）: これら全てのパーツが集まって、私たちの個性的な顔を作り出しています。

首からお腹にかけての重要な部分

顔から下へ、胴体の前面にあるパーツを見ていきましょう。

• のどぼとけ: 首の前面にある軟骨の出っ張りで、特に男性で目立つことが多い部分です。声を出すことに関わっています。
• 肩（かた）: 腕を動かすための要となる部分。重いものを持ったり、腕を上げたりする時に使います。
• 腋（わき/腋窩）: 腕の付け根の部分。汗腺が多く、体温調節にも一役買っています。
• 胸・乳房（むね・ちぶさ）: 呼吸に関わる大切な内臓を保護している部分。女性にとっては授乳に関わる大切な器官です。
• 胸（胸部）: 肺や心臓など、生命維持に欠かせない重要な臓器が収められている部分です。
• 臍（へそ/臍部）: お腹の中心にある、へその緒がついていた名残の部分です。
• おなか: 胃や腸などの消化器官がある部分。お腹が空いた時や、お腹を壊した時に意識することが多いですね。
• 鼠径部（そけいぶ）: 足の付け根の部分で、リンパ節などがあります。
• 性器（せいき）: 生殖に関わる大切な部分です。

体を支え、動かす足の前面

最後に、体を支え、歩いたり走ったりするのに欠かせない足の前面のパーツです。

• 膝（ひざ/膝関節）: 足を曲げ伸ばしするための大切な関節。歩く、走る、座るなど、日常のあらゆる動きに必要です。
• すね: 膝から足首までの前側の部分。ぶつけるととても痛いですよね。
• くるぶし: 足首の両側にある骨の出っ張り。足首を安定させる役割があります。
• 足の甲（あしのこう/足背）: 足の指の付け根から足首までの上側の部分。
• 足の指（あしのゆび/足指）: 地面を掴んだり、バランスをとったりと、歩く時に大切な役割をしています。

まとめ：自分の体を大切にしよう！

私たちの体は、今回ご紹介したパーツ以外にも、たくさんの素晴らしい部分が集まってできています。それぞれのパーツが協力し合うことで、私たちは毎日を元気に過ごすことができます。

自分の体の名前や役割を知ることは、体を大切にすることの第一歩です。日頃から自分の体に感謝して、健康的な生活を送ることで、もっと毎日を楽しく過ごせるはずですよ！