今日からできる！初心者向け家計簿のつけ方で、ラクラク節約生活スタート！
「家計簿、つけなきゃとは思ってるけど、なかなか続かない…」「細かい作業は苦手だけど、しっかり節約したい！」
そう感じているあなた！ 家計簿は、難しそうに見えて実はとってもシンプル。ちょっとしたコツさえ掴めば、誰でも簡単に続けられて、みるみるお金が貯まるようになるんです。
この記事では、三菱UFJニコスカードの情報を参考に、家計簿の基本的なつけ方から、初心者でも挫折しないための裏技、そして節約に役立つ活用術まで、分かりやすく解説します。今日からあなたも家計簿マスターになって、お金の不安を解消し、理想の生活に近づきましょう！
なぜ家計簿をつけるべき？節約効果だけじゃないメリット！
家計簿をつける目的は、単に「節約するため」だけではありません。
お金の流れを「見える化」できる: 毎月、何にいくら使っているのか、漠然としか把握できていない人は多いですよね。家計簿をつければ、収入と支出が明確になり、「気づいたらお金がない！」という状態から卒業できます。
無駄遣いに気づける: 「あれ？こんなものに使ってたの！？」と、意外な出費が見つかることも。無駄遣いの傾向が分かれば、自然と意識して改善できるようになります。
目標が立てやすくなる: 「〇〇までに〇円貯めるぞ！」といった具体的な貯蓄目標が立てやすくなり、モチベーションアップにつながります。
将来の不安が減る: お金の全体像を把握することで、漠然とした将来の不安が軽減され、精神的なゆとりが生まれます。
家計簿は、あなたの家計の「健康診断書」のようなもの。現状を把握することが、より良い未来への第一歩です。
超基本！初心者向け家計簿のつけ方3ステップ
「家計簿なんてやったことない！」という方でも大丈夫。まずはこの3つのステップから始めてみましょう。
ステップ1：家計簿のタイプを選ぶ
家計簿には様々なタイプがあります。自分に合ったものを選ぶのが、長続きの秘訣です。
手書きノート: 市販の家計簿ノートや、普通のノートでもOK。自分の好きなようにカスタマイズしたい人、書くのが好きな人におすすめです。
家計簿アプリ: スマートフォンで手軽に管理したい人、自動連携機能で手間を省きたい人におすすめです。最近はレシートを読み取ってくれる機能もあります。
Excel（スプレッドシート）: パソコンでの作業が得意な人、自分で項目を細かく設定したい人におすすめです。関数を使えば自動計算も可能です。
まずは、一番「これなら続けられそう」と感じるものを選んでみましょう。
ステップ2：項目を決める
最初は細かくしすぎないのがポイント！ 大まかな項目から始めて、慣れてきたら細分化していきましょう。
【おすすめのざっくり項目】
収入: 給料、副業収入など
固定費: 家賃（住宅ローン）、光熱費（電気・ガス・水道）、通信費（スマホ・ネット）、保険料、サブスクリプション（定額サービス）など
変動費: 食費、日用品費、交通費、交際費、娯楽費、医療費、被服費など
最初は、変動費をさらに「食費」と「その他」の2つに絞るなど、もっとシンプルにするのもアリです。完璧を目指さず、まずは続けることを目標にしましょう。
ステップ3：毎日記録する（最低でも週1回！）
買ったものや使った金額を、その日のうちに記録するのが理想です。レシートはその都度、もらう習慣をつけましょう。
コツ： レシートをためない！ 財布に入れたままにせず、帰宅したらすぐに家計簿を開いて記録する習慣をつけましょう。
どうしても無理なら： 1週間に1回、まとめて記録するだけでもOKです。月末にまとめてだと、記憶が曖昧になって挫折しやすくなります。
節約に役立つ！家計簿活用術
ただ記録するだけではもったいない！ 家計簿を節約に役立てるための活用術を見ていきましょう。
毎月の予算を決める:
項目ごとに「今月は食費〇円、娯楽費〇円」と予算を設定しましょう。予算を意識することで、無駄遣いを防げます。
振り返りの時間を作る:
1週間に1回、または月末に、必ず家計簿を見直す時間を作りましょう。「何に使いすぎたのか」「どこを削れるのか」が見えてきます。
無駄遣いの「見える化」:
振り返る際に、特に無駄だと感じた出費に色をつけたり、印をつけたりしてみましょう。視覚的に「無駄遣い」を認識することで、次から気をつけられるようになります。
固定費を見直す:
家計簿をつけることで、毎月必ずかかる固定費が明確になります。使っていないサブスクサービスを解約する、格安SIMに切り替えるなど、一度見直せば継続的に節約できる項目です。
「ご褒美」を設定する:
節約ばかりでは疲れてしまいますよね。「今月は〇円貯められたから、欲しかった本を買おう！」「目標達成したから、ちょっと贅沢なランチに行こう！」など、頑張った自分へのご褒美を設定すると、モチベーションを維持しやすくなります。
家計簿が続かないあなたへ！挫折しないための裏技
「昔、家計簿に挑戦したけど、三日坊主で終わった…」そんなあなたも大丈夫！
完璧主義をやめる: 最初から完璧を目指さないこと。「記入漏れがあってもOK」「項目がざっくりでもOK」くらいの気持ちで始めましょう。
「めんどくさい」をなくす: レシートをすぐに記録する、アプリの自動連携機能を活用するなど、できるだけ手間を省く工夫をしましょう。
目的を明確にする: 「なぜ家計簿をつけるのか？」を明確にしておきましょう。「〇〇を買うため」「将来のために〇円貯めるため」など、具体的な目標があれば、モチベーションを維持しやすくなります。
気分転換を挟む: どうしてもやる気が出ない日は、無理せず休んでOK。また翌日から再開すればいいんです。
家族で共有する: 結婚している方や同棲している方は、夫婦・パートナーで家計簿の情報を共有し、一緒に家計管理に取り組むことで、協力体制ができて継続しやすくなります。
まとめ：家計簿は「未来を変える」ツール！
家計簿は、単なる収支の記録ではありません。あなたのお金の使い方を客観的に把握し、無駄を減らし、将来の目標に向かって貯蓄を加速させるための、強力なツールです。
最初は戸惑うこともあるかもしれませんが、ご紹介した簡単なステップと活用術を参考に、ぜひ今日から家計簿を始めてみてください。きっと、数か月後にはお金に対する意識が変わり、もっと賢く、もっと自由に、お金を使えるようになっているはずです。
さあ、あなたも家計簿を味方につけて、理想の生活を手に入れましょう！